الثلاثاء، ٢٢ كانون الأول ٢٠٠٩
* لكي تبدو شفتاكِ أكثر امتلاء *ضعي لمسات من ملمع الشفاه في منطقة وسط الشفتين ..في المناسبات المسائية ضعي على شفتيك طبقة من ملمع الشفاه الفضي او الذهبيستعمل هذه الألوان مع الاضاءه المسائية على إضفاء مزيد من الجمال على شفتيك ..
* لكل امرأة ذوق خاص في اختيار لون احمر الشفاه *لكن خبراء التجميل يقدمون لكِ قائمة بالألوانالتي تناسب لون بشرتك وهي :1-البشرة السمراء : لون القرفة , الأحمر المائل إلى البني .2-البشرة الزيتونية :الألوان البنية , ألوان الخوخ الذهبي .3-البشرة الحمراء : البني الخوخي , ولون القرفة .4-البشرة شديدة البياض : ألوان المشمش , الألوان الخوخية , اللون المرجاني .
* لكي تبدو شفتك العليا أكثر امتلاء *حددي شفتيك بدرجة لونية قريبة من لون أحمر الشفاه ,بعدها استعملي قلم تحديد بلون بني وارسمي خطاَ ثانيا على حدود الشفة العلياوركزي اللون في الوسط , ثم مرري احمر الشفاه على الشفتين كالمعتاد .
* لكي تبدو شفتاكِ اصغر مما هما عليه *استعملي أحمر شفاه بألوان غامقة والتزمي بالألوان الداكنة , لان الألوان اللماعه تضيف حجما اكبر للشفتين .
ألوان البشرة ،، و كل درجة وش يناسبها من ألوان ،،، و ميك أب
أحمر الشفاه القاني لن يتنازل عن مكانته في الموسم القادم
بيروت: سولا كيروز أحمر الشفاه، حليف المرأة في أيام التقشف وصديقها في الأيام السعيدة، لا يتأخر أبدا عنها عندما تتملكها الرغبة في التألق. وعندما يكون بالأحمر القاني فإن نغمته تكون أكثر جاذبية وأنوثة، مقارنة بباقي الألوان، بدليل أن كليوباترا كانت تعرف تأثيره وجندت مساعِداتها على سحق الخنفساء القرمزية لتلون ثغرها بحمرة جذابة، أسرت بها قلب مارك أنطوني. والمعروف أن الرومان والإغريق، رجالا ونساء على حد سواء، كانوا يطلون شفاههم بمزيج من الصباغ الأحمر الممزوج بالشمع والزيت. ورغم مرور أكثر من 5000 سنة على ابتكاره لا يزال يعتبر من أهم مستحضرات التجميل وأكثرها مبيعا، خصوصا أنه أكد أنه متعدد الاستخدامات، يرسم الشفتين ويورد الخدين، والنتيجة حصول المرأة على إطلالة جذابة مفعمة بالثقة. وقد ظل أحمر الشفاه لفترة طويلة يباع في علب صغيرة إلى أن منحته دار «غيرلان» في عام 1870 شكله الأنبوبي. وفي حين تختلف تدرجاته بين موسم وآخر كانت الانعكاسات البنية هي الطاغية لموسم ربيع وصيف 2009 تتناغم برقي مع ألوان التصاميم التي تميزت بالألوان الصحراوية المستوحاة من رحلات السفاري، حيث تألقت العارضات خلال عروض أزياء «ميو ميو» و«لوي فيتون»، كما في عرض«ألبرتا فيريتي»، وغيرهم بسحنة مشرقة كانت فيها الشفاه المرسومة بتدرجات اللون الأحمر المخملي هي نقطة الجذب. ولأنه الأكثر شعبية واستعمالا من بين مستحضرات التجميل فإن اختيار درجة تناسب البشرة وتتناغم معها، لها قواعد وأصول حتى يفي بالغرض. فاللواتي يتمتعن ببشرة فاتحة تناسبهن تدرجات الأحمر ذات الانعكاسات الزهرية التي تمحو الشحوب من الوجه وتضخ فيه الإشراق والحيوية. أما ذوات البشرة السمراء الدافئة فتناسبهن الألوان الذهبية وتدرجاتها، وتدرجات الأحمر المائلة إلى البني أو البرتقالي، لأنها كفيلة بإبطال اللون الرمادي الذي يبرز عند هذه الفئة من السيدات. وبإمكان السيدة اختيار ما يلائم سحنتها من المجموعات التالية: من «غيرلان» أحمر شفاه «كيس كيس اينسولانس دي روج»، المدعم بعناصر مغذية وقدرة فائقة على ثبات اللون، ومن «ديور» «روج بور روج» المدعمة بجزيئات مجهرية لامعة تضيء الثغر، وعناصر أخرى ترطبه وتمنحه مظهرا مكتنزا ونضرا. أما من «شانيل» فهناك حمرة «روج ألور باسيون» المعززة بخضاب حريرية تنساب بنعومة على الشفتين وتدوم لساعات. لكن ككل شيء يتعلق بالماكياج لا بد من عملية تحضير للتمتع بلون متجانس وشفاه ندية، فأولا: يجب إزالة الخلايا الميتة بتقشيرها بطريقة خفيفة، لا تحتاج سوى إلى تمرير فرشاة الأسنان على المنطقة لتكتسب الشفتان مظهرا مخمليا. كما أنه بالإمكان تمرير مكعب من السكّر على الشفاه المبلولة للحصول على نتائج مماثلة، فالسكر يعتبر من المقشرات الطبيعية، وهو يحتوي على الغليكوليك آسيد المستخرج من قصب السكر، ويصب في خانة أحماض الفاكهة المعروفة بقدرتها على إزالة الخلايا الميتة وتسريع تجددها. ثانيا: يعتبر ترطيب الشفتين ضروريا، بدليل أن المختبرات العالمية للعناية بصحة البشرة تفرد له تركيبات خاصة، فمن كلارنس هناك مستحضر «إكسترا ليب آند كونتور بالم»، ومن «ايستيه لودر» مستحضر «ستيلو كوريكتور ريد كونتور دي لافر». وتجدر الإشارة إلى أنه بالإمكان استخدام المستحضرات الموصوفة للعناية بمحيط العينين لمحيط الشفتين، فالمنطقتان تتمتعان بالتركيبة البيولوجية نفسها، خصوصا من حيث افتقارهما إلى الدهون. بالإضافة إلى رغبة المرأة في الحصول على شفاه مثيرة وجذابة، فهي تريد أيضا أن تبقى كذلك لفترة طويلة، والسر هنا يكمن في طريقتين عند تطبيقه: الأولى: بعد وضع المستحضر المرطب وخافي الشوائب يستحسن اختيار أحمر شفاه بتركيبة غير لامعة؛ كونه يدوم أكثر من الأنواع الأخرى، مع اختيار قلم مطابق للون أحمر الشفاه. ترسم الشفة العليا من الوسط باتجاه الزوايا الخارجية، ثم تكرر نفس الطريقة بالنسبة إلى الشفة السفلى. بعدها وبواسطة فرشاة خاصة بأحمر الشفاه توزع الحمرة من الوسط أيضا باتجاه الزوايا الخارجية، ذلك أن استخدام الفرشاة كفيل بتعزيز كثافة اللون، ثم يمزج اللون جيدا حتى تختفي حدود قلم التحديد. ولتثبيت الحمرة ربّتي بواسطة محرمة ورقية على الشفتين أو مرري بخفة شديدة قليلا من البودرة السائبة، بواسطة فرشاة كبيرة. أما الطرقة الثانية فتبدأ بوضع أحمر الشفاه مباشرة من الأنبوب على الشفتين، وتوزيعها بواسطة الإصبع حتى يندمج اللون كليا مع نسيج الشفتين، بعدها مرري محرمة ورقية عليهما قبل رسمهما بواسطة قلم تحديد بلون مطابق للون الشفاه أو للون الحمرة. في كلتا الحالتين بإمكانك إضافة قليل من الملمع في وسط الفم لجذب الضوء وخلق انطباع باكتنازهما
قالو عن المرأه
خمس نصائح للمرأة لتبدو أكثر جاذبية
خمس نصائح للمرأة لتبدو أكثر جاذبية. هذه النصائح، حسب قول الباحثين، هي مساعدة ولا تتدخل في صلب شخصية اذا ما أخذنا بعين الاعتبار الذوق الفردي في هذا المجال.
النصيحة الأولى:تمتعي بمزاج لطيف وروح الدعابة، وهي أولى النصائح من حيث الأهمية لأنه ما من رجل، شرقيا كان أم غربيا، يحب مرافقة امرأة تشكو وتتذمر طوال الوقت وليس في حديثها سوى سرد المشاكل التي تعاني منها هي وعائلتها.النصيحة الثانية:احتفظي بالثقة بالنفس وتقديرها العالي لجمالها مهما كان نوعه أو شكله. هناك من النساء من لا تتمتعن بجمال خارق ولكن ثقتهن بأنفسهن وطريقة الحفاظ على هذه الثقة تجعلهن تبدون جذابات للآخرين. ومن أنواع هذه الثقة هو الرضا عن الشكل الذي هي عليه وتقبل تكوينها الفزيولوجي كما هو. ثقة بنفسها، بحسب آراء هؤلاء الخبراء، هو ما يخصب مخيلة الرجل ويزيد من شغفه للغوص في أعماق شخصية .النصيحة الثالثة :اظهار الأنوثة وفي نفس الوقت تحديها لعالم الرجال من حيث اظهار التعطش لمعرفة عالم الرجال من دون أي سخرية أو مزاح ثقيل الدم. فالرجل ينجذب للمرأة التي تظهر رغبة في معرفة عالم الرجال وتقدير واحترام طريقة تفكيرهم واظهار تفهما لهم.النصيحة الرابعة:احترام الذات للنفس والصراحة في الرأي. فليس هناك جدوى من الظهور بمظهر مخالف للحقيقة لأن أي شك في نفس الرجل يجعله يفقد توازن ابداء الرأي حول وجاذبيتها.النصيحة الخامسة:الاهتمام بالمظهر الخارجي للمرأة. انها آخر النصائح من حيث الأهمية، طبقا لآراء هؤلاء المختصين، لأن المظهر يمكن أن يخدع بالرغم من أنه مهم لابراز جاذبية ، ولا مانع هنا من استخدام لثياب مناسبة لها تظهرها بمظهر لائق وجذاب، اضافة الى لمسات من المكياج الذي لايؤذي العينين ولايكشف في اليوم التالي التصنع والسطحية
المخدرات
مدى انتشار المخدرات:-يتزايد في العصر الحاضر انتشار استخدام المخدرة بين مستويات مختلفة اجتماعيا واقتصاديا ، إذا اتسع استعمال الكوكويين في أنحاء مختلفة من العالم – كما استشرا الإقبال على الهيروين وبخاصة في أوروبا وشمال أفريقيا.أما في مصر فتشير البحوث العملية إلى أن تعاطي المخدرات غالبا ما ينتشر بين سن 15-17 عام بين شرائح المجتمع المختلفة – أي في فترة المراهقة- أما بعد سن العشرين فتقل نسبة من يبدءون التعاطي ، ثم تتناقص النسبة تدريجيا بين سن الرابع والعشرين وسن الثلاثين أو أكبر.كما لوحظ أن أكثر الشباب – ذكورا أم إناثا – الذين يقبلون على تعاطي المخدرات بأنواعها يقعون في فئات الحرفيين والتجار ، ومن يعمل في محيطهم في الريف أو في الحضر . ولعل من أسباب هو الارتفاع المطرد في مستوياتهم الاقتصادية.
مناطق إنتاج المخدرات في العالم.مناطق إنتاج المخدرات أولا : الأفيون والهيروين.أمكن تقسيم مناطق إنتاج الأفيون والهيروين إلى ثلاثة مناطق رئيسية هي:-إقليم الهلال الذهبي:ويشمل دول – إيران – باكستان – تركيا – يقدر الإنتاج السنوي 60% من إنتاج العالم " حسب تقدير إدارة مكافحة المخدرات الأمريكية لعام 1982م"إقليم المثلث الذهبي ويشمل دول – تايلاند – لاوس – بورما ، ويقدر الإنتاج بنحو 15% من إنتاج العالم . بالإضافة إلى أفغانستان – إيران – الهند – تركيا – باكستان . المكسيك : تعتبر من الدول الحديثة العهد بإنتاج وزراعة المخدرات ووصل معدل الأنتاج بنحو 25% من إنتاج العالم تقريبا.ثانيا : الكوكايين:-يكاد ينحصر الإنتاج في جنوب ووسط أمريكا الوسطى وتضم كل من كولومبيا – بوليفيا – بيرو ، ويهرب الإنتاج إلى الولايات المتحدة الأمريكية ، وتنتج كولومبيا وحدها نصف إنتاج العالم من الكوكايين .ثالثا: الميراجوانا والحشيش " القنب الهندي"يزرع القنب الهندي في كولومبيا وجاميكا والمكسيك كما يزرع في لبنان – باكستان – المغرب ، وتأتي باكستان في مقدمة دول العالم إنتاجا للحشيش ويصل إنتاجها إلى 41% من إنتاج العالم.رأي علم الاجتماعرأي علم الاجتماع في ظاهرة تعاطي المخدرات:ويحدد رجال علم الاجتماع – العوامل المشجعة للانحراف في ثمان نقاط هي:-(1) التدريب الاجتماعي الخاطئ أو الناقص ويظهر في المجمعات التي تتناقص فيها القيم التربوية وتفكك الأسرة بصورة ملحوظة.(2) إجراءات الضعيفة سواء بالنسبة للامتثال أو الانحراف تؤدي إلى خلق حالة قمعية عند الأفراد ، فيظن بعضهم أن سلوكه في المجتمع كفرد لا يعني أحدا ، من أجل هذا يجب التأكد على الجزاءات الإيجابية في كل حالة رعاية النظام.(3) ضعف الرقابة : إذا قد يحدث أن تكون الإجراءات شديدة ولكن القائمين على تنفيذها لا ينفذونها بدقة بسبب قلة القوى العاملة في ميدان الضبط الاجتماعي.(4) سهولة التبريد للتقليل من حدة الاعتداء على المعيار أو تلمس المعاذير.(5) عدم وضوح المعاير الذي يؤدي إلى بلبلة الأفكار والاتجاهات وخاصة عندما يختلف المعيار بين الأفراد .(6) قد تحدث اعتداءات على المعايير بصورة سرية فيظل المعتدون بمنأى عن العقاب الاجتماعي والقانون ، وقد ينفي الاعتداءات على المعايير إذا شملت أشخاصا لا يتعاونون مع أجهزة الضبط الاجتماعي في كشف المعتدين ونوع اعتداءاتهم.(7) تناقص نواحي الضبط الاجتماعي ، فتجمد القواعد القانونية ولا تساير التغيير الاجتماعي والثقافي في الوقت الذي يتطور فيه المجتمع بصورة تعطل فاعلية هذه القواعد وتجعلها عقيمة من وجهة نظر السكان.(8) بعض الجماعات الانحرافية في المجتمع تكون من القوة بحيث تضع لنفسها ثقافة خاصة ، تزين الانحراف وتجعله قانونيا ، وتخلق في نفس الأفراد المنتمين لها مشاعر متعددة وقوية من الولاء .
آثار المخدرات على المجتمع:-أثبتت معظم الدراسات التي أجريت على المخدرات أن الفئات المتعاطية أغلبها من الشاب الذي يعتمد عليه المجتمع في عمليات الإنتاج وبالتالي تصبح قوه معطلة وعبئا على الاقتصاد القومي.آثار المخدرات على أسرة المدمن:استقرار الأسرة يعني استقرار أعضائها – واضطراب الأسرة يعني اضطراب اعضاها .* فالأب الذي يتعاطي المخدرات وينفق عليها جزءا من دخلة هو في حقيقة الأمر يحرم أسرته من إشباع حاجاتها الأساسية من مأكل وملبس كما يحرمها من توفير فرص التعليم والعلاج وجوانب الترفيه المختلفة حتى في أبسط صورها – ويمكن لهذا الوضع أن يدفع بالزوجة والأبناء للبحث عن عمل ، وقد يؤدي ذلك للانحراف
الرضاعه الطبيعيه
فوائد البصل
وقد أقرت منظمة الصحة العالمية أنه يفيد في علاج حالات فقدان الشهية ومنع تصلب الشرايين. وبالإضافة إلى ذلك، يفيد في علاج السعال ونزلات البرد والربو والتهاب الشعب الهوائية لأنه يعمل على تقليل انقباض الشعب الهوائية وهو أحد أعراض الربو. ويحتوي البصل على نسبة مرتفعة من الكبريتيد مما يعمل على تقليل نسبة الدهون بالدم وارتفاع ضفط الدم. كما أنه مصدر غني بالفلافونويد، وهي مواد تحمي من أمراض القلب والشرايين. وبعتبر البصل مضاداً طبيعياً من الإصابة بتجلط الدم لاحتوائه على مواد مضادة للتخثر تمنع تكتل الصفائح الدموية التي قد تؤدي إلى الإصابة بجلطة الدم
فوائد الخس
دوره في تقوية العظام يحتوي الخس أيضا على الكالسيوم والفسفور المعروفين بفوائدهما الكبيرة بالنسبة للعظام. هذا بالاضافه الى وجود القليل من السيلينيوم الذي يساعد على تقوية جهاز المناعة.
دوره بالنسبة للحمل الخس غني بمادة الفولات folate أو حامض الفوليك ذات الاهمية الشديدة للحوامل، لانها تقلل من خطر تعرض الطفل لامراض الحبل الشوكي Spina bifida كما ان الكثير من مادة الفولات يساعد على تقليل الاصابة بأمراض القلب عند الكبار.الخس كعلاج ضد الأرق ساق الخس تفرز مادة بيضاء تعرف بإسم (( افيون الخس )) وهي مفيدة في المساعدة على النوم.وصفة لعلاج الارق: ضعي أربع اوراق من الخس في اناء به ربع لتر من الماء وسخنيها جيدا لمدة 15 دقيقة. ارفعي الاناء من على النار واضيفي الى الماء ورقتين من النعناع الاخضر. اتركي السائل لمدة 5 دقاءق ثم صفية بعد ذلك.. وتناوليه قبل الذهاب الى غرفة النوم.عند شراء الخس: * احرصي دائما على شرائه طازجا، وابتعدي عن شرائه معندما يبدأ اللون البني في التسلل إلى أطراف أوراقه.* كلما اسرعت في أكله بعد شرائه كان ذلك أفضل، لان تخزينه يقلل من نسب فيتامين سي - ج والفولات فيه.* عند أكله احرصي على عدم تقطيعه حتى لا يضيع محتواه من الفيتامينات
فوائد الثوم
فوائد العسل
يالى غيرتى قلبى الحزين